Go to Top

Trivsel i travlhed

Trivsel i travlhed

Er opgaverne kedelige, for spændende eller er der for mange af dem på en gang? Er kravene fra familie, venner, kolleger, ledere eller chefer for store? Og er dit overskud vendt til underskud, så kom og få fyldt ny energi på batterierne. Tag et par timer, hvor du løfter dig op i helikopteren og får overblikket tilbage, så gnisten og gejsten kan blive tændt igen.

Du får en lang række gode råd, tips og konkrete tricks, som kan bruges både på arbejde og hjemme.

Emner:

  • Hvad er stress – trivsel?
  • Hvad sker der i kroppen, når presset begynder?
  • Hvordan trives man i travlhed?
  • Hvordan får jeg prioriteret opgaverne på arbejde og hjemme?
  • Hvorfor er powershopping og chokolade godt til at forebygge stress – på kort sigt?
  • Hvorfor skal man sove om natten – og hvad har det med trivsel at gøre?

Oplægget er en munter gennemgang af de væsentligste emner, som ledere, medarbejdere og afdelingen skal være opmærksom på, når det handler om overskud, effektivitet og arbejdsglæde.

Vælg mellem:
1: Foredrag/workshop: 1-3 timers oplæg i afdelingen
2: Seminar hele dagen: Oplæg, diskussion og dialog, kombineret med gruppearbejde, øvelser, trivselstest og konkrete anbefalinger.

Læs mere om konceptet Stressbarometer®